2025年12月– date –

最近、なんだか気持ちが落ち込みやすい、やる気が出ない、眠れない。 そんな自分に気づいて、「もしかしてうつ病かも…？」と不安になることはありませんか？ でも、心の不調は決して恥ずかしいことではありませんし、一人で抱え込む必要もありません。 「...